Trong các ngôi đền trên khắp thế giới, hương thơm thậm chí đang bay lên trời, một số người tin rằng họ mang theo những lời cầu nguyện, và luôn được trình bày như một lễ vật chân thành. Trong các Nhà thờ Công giáo, các nhà kiểm duyệt không đồng ý. Trong mọi nghi lễ, đền thờ của người Hindu, hương trầm là thứ thường trực.
Đây là những lễ vật, nhưng Khoa học hiện đang ủng hộ những gì các giáo viên tôn giáo đã nói trong nhiều thế kỷ – “Hương thơm tốt cho não.” Bằng chứng này dường như cũng hỗ trợ lợi ích lâm sàng thực tế, thay vì chỉ là lợi ích của loại giả dược dựa trên niềm tin hoặc niềm tin.
Một nghiên cứu trên 3.000 người tại Trung tâm Nghiên cứu Chicago “phát hiện ra rằng nếu mọi người có khả năng ngửi trái cây nhiều lần trong ngày… thì họ sẽ ăn ít hơn và giảm cân”. Rõ ràng rằng mùi ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc và đến chính não bộ.
Mùi dễ chịu có hành vi giống như thuốc chống trầm cảm
Một số loại nhang an toàn được chứng minh là giúp hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm.
Những nghiên cứu này ủng hộ quan điểm rằng những lợi ích không chỉ về mặt tâm lý. Theo cách mở rộng, một lần có thể suy luận một cách hợp lý (nhưng không chứng minh được) rằng tất cả các mùi dễ chịu sẽ có hành vi giống như thuốc chống áp suất.
Đó là một giả thuyết hợp lý, và chắc chắn được hỗ trợ bởi liệu pháp hương thơm, và kinh nghiệm của chính tôi. Điều này cho thấy rằng nhiều thế kỷ Ayurvedic và y học tự nhiên có thể không sai khi họ đưa ra danh sách các lợi ích khá an toàn :
- Oải hương, biết để giảm căng thẳng và thư giãn
- Hương Gỗ đàn hương, loại bỏ căng thẳng, tạo ra nhận thức
- Quế, được biết đến với việc tăng cường sự tập trung
- Cedar hoặc thông, được biết đến nhiều để giúp giảm trầm cảm và buồn bã
- Máu rồng, làm dịu đường tiêu hóa, giảm đau
- Hoa nhài, cân bằng nội tiết tố, tăng ham muốn
- Hổ phách: tăng cường hệ thống miễn dịch (cũng có thể nếu đeo, thay vì đốt, dầu được hấp thụ qua da)
- Nhũ hương: là đối tượng của nghiên cứu được trích dẫn ở trên, làm giảm trầm cảm; cũng được biết đến để tăng khả năng sáng tạo
Công bằng mà nói, bất kỳ hương thơm dễ chịu nào cũng sẽ ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng.
Tại sao Hương quan trọng trong Thực hành Phật giáo
Hương là phẩm chất hàng đầu của tâm cúng dường. Gần như tất cả các tâm linh sử dụng hương như một lễ vật. Trong Phật giáo, nó không chỉ là một sự “cúng dường”.
Cúng dường là một thực hành hàng ngày quan trọng và không phải vì lý do mê tín dị đoan – tức là món quà của tôi sẽ làm cho vị thần của tôi hạnh phúc. Bằng cách tôn kính Đức Phật, Pháp và Tăng, chúng ta tạo ra một số điều kiện tích cực, hỗ trợ cho nghiệp tốt:
- Công đức: bằng cách cúng dường, chúng ta tạo ra Nghiệp tốt của việc bố thí
- Vượt qua sự ích kỷ: bất kỳ sự cho đi nào cũng là nghiệp tốt vì nó vượt qua khuynh hướng ích kỷ và bản ngã của chúng ta và bởi vì chúng ta cho đi một thứ gì đó với lòng quảng đại.
- Vượt qua sự kiêu ngạo: cho đi những gì có giá trị cũng là một cách để vượt qua sự kiêu ngạo, nhất là khi dâng hương bằng một lạy.
